RunMania.com - forum biegaczy
Dołącz do społeczności biegowej!
Nie jesteś zalogowany.
#1 2011-10-11 08:44:58
- kosiara9
- Zaczynam dopiero
- Zarejestrowany: 2011-10-11
- Posty: 1
Szybkość
Witam. Mam 17 lat i chciałbym zwiekszyc swoją szybkość na krótkie dystanse np. 100 m. Również chciałbym szybciej wystartować np. do piłki. Mógłby ktoś rospisac mi trening?
Offline